ウォーミングアップ運動って何？

CONCEPT

「やらされる準備体操」から「自ら動くウォーミングアップ」へ

このプログラムは、豊橋市体力向上推進プロジェクト委員会と山下健二郎氏（三代目 J SOUL BROTHERS）が共同開発した、最新の運動プログラムです。

現代の子どもたちは、生活環境の変化により「運動の二極化」が進んでいます。

体力の低下や怪我の増加は、教育現場の共通課題です。

従来の画一的な準備体操を「エンタメ」と掛け合わせアップデートし、子どもたちの運動スイッチをオンにします。

怪我の予防

肩甲骨や股関節を動かす「動的ストレッチ」を導入。

運動能力の向上

リズム感を養い、神経系を刺激することでパフォーマンスを高めます。

心の準備

クラス全員でリズムを合わせることで、授業への集中力と一体感を高めます。